Чем полезны ядра конопли для здоровья?

Чем полезны ядра конопли для здоровья?

Ядра конопли – продукт, отнесенный к суперфудам. Все дело в высоком содержании полезного растительного белка, клетчатки, витаминов и полезных жирных кислот. На вкус ядрышки приятные. Они слегка маслянистые с нежным ореховым оттенком вкуса. Аромат пряный, классический, ненавязчивый.

Купить ядра конопли хорошего качества по доступной цене предлагает AnVik!

Ядра конопли: польза

Выраженный противовоспалительный, антибактериальный эффект наблюдается при регулярном употреблении продукта. Ядра семян конопли обладают мощным иммуномодулирующим действием. В этих ядрышках оптимальное соотношение Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, необходимых организму для сохранения здоровья и предупреждения раннего старения клеток.

Ядра конопли состав имеют следующий:

  • Витамин Е, С, РР.
  • Фосфор, магний, железо.
  • Кальций, калий, сера.
  • Марганец, цинк, селен.
  • Альфа-линоленовая, линолевая кислота.

Очищенные ядра конопли являются источником фитина и мезоинозита. Эти вещества предотвращают ожирение печени, развивающееся на фоне недостатка белка.

Также продукт характеризуются такими свойствами:

  • благоприятно влияет на рост мышечной массы;
  • питает клетки головного мозга;
  • повышает эластичность кожи;
  • укрепляет сердечную мышцу и сосуды;
  • очищает печень, желчный пузырь;
  • стимулирует процесс кроветворения;
  • нормализует обмен веществ;
  • препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

Конопляные ядра полезны для диетического и диабетического питания, так как способствуют выравниванию гликемии и препятствуют развитию ожирения.

Вред и противопоказания

Ядрышки конопли не имеют большого списка противопоказаний. Отказаться от употребления продукта стоит лишь при индивидуальной непереносимости или обострении пищевой аллергии на другие пищевые компоненты.

Также не стоит давать ядра:

  • детям возрастом до 7 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с острым кишечным расстройством.

При заболеваниях ЖКТ рекомендуется выбирать очищенные ядрышки. Они более щадяще влияют на слизистые.

При наличии хронических и острых заболеваний, требующих соблюдения особого режима питания, обязательна консультация специалиста!

Материалы по теме  Как воспитывать мальчика 6 лет: советы опытного психолога

Ядра конопли: отзывы

Особыми ценителями продукта являются люди, выбравшие для себя такие принципы питания, как вегетарианство, веганство, сыроедение. Также ядра используют для профилактического и лечебного питания в дополнение к основному курсу, под контролем врача. Эта пищевая добавка подходит всем тем, кто выбирает для себя путь осознанного питания, здоровый образ жизни.

Приобрести качественные конопляные ядрышки можно у AnVik! Все товары, предлагаемые этой компанией, проходят обязательную сертификацию и соответствуют высоким требованиям экологической чистоты, качества и безопасности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector