Качество питьевой воды имеет колоссальное значение для здоровья детей, утверждают педиатры. Получить твердую уверенность в ее чистоте не так сложно. Для этого следует выбрать надежного поставщика. Например, сделать заказ на сайте https://www.truewater.ru/.
Каким должен быть состав?
Прозрачный цвет и отсутствие осадка – первые критерии чистоты питьевой воды, но не единственные. Сегодня бутилированную воду можно купить в любом супермаркете, причем цена сильно зависит от известности бренда и политики торговой точки.
Детям необходима вода – мягкая, в которой низкое содержание минералов и нет серебра. Ребенку младше 10 лет не стоит предлагать минералку, которую любят взрослые. Врачи настаивают, что в рационе малышей газированных напитков должно быть как можно меньше (в идеале совсем не давать). Польза же лечебных минеральных вод для детей без настоятельной рекомендации лечащего врача и вовсе сомнительна.
При покупке питьевой воды следует обращать внимание на ее жесткость. Оптимальный показатель – ниже 7 мг-экв./л. Второй важный показатель – щелочность, который должен быть меньше 5 мг-экв./л. Есть и другие характеристики:
- общая минерализация – до 250 мг/л;
- калий – до 20 мг/л;
- кальций – до 80 мг/л;
- йодид-иона – до 0,06 мг/л;
- фторид-иона – до 0,7 мг/л.
В какой таре хранить воду?
Лучшая емкость для питьевой воды – стеклянная. Еще лучше – непрозрачная. Если же приходится покупать пластиковую тару, то необходимо посмотреть на ее донышко. Цифра 7, заключенная в треугольник, указывает на то, что емкость изготовлена из поликарбоната, то есть из пищевого пластика. Худшими показателями отличается тара из полиэтилена – на него указывает цифра 1, а также поливинилхлорид – маркируется цифрой 3.
Открытая бутылка может храниться в холодильнике всего 3 дня, но педиатры настаивают на том, что срок следует сократить до 1 дня. Исходя из этого, оптимальная емкость бутылок – в пределах 0,33-3 л.
Какую информацию сообщает маркировка?
Лучше всего, чтобы в наименовании питьевой воды было указано слово «детская». При этом на упаковке производители обязаны сообщать, с какого возраста можно давать ее ребенку, например, с 0 или с 3 лет. Немаловажно обращать внимание на дату изготовления, срок годности, а также правила хранения.
Вода высокого качества – важная составляющая повседневного рациона детей. Проконтролировать этот момент могут только родители. Достаточно внимательно изучить информацию, предоставленную производителем на упаковке.
