Первый выезд на море – практические рекомендации

Путешествия с ребенком

Многие родители отказываются брать детей с собой на море, так как думают, что они не дадут им отдохнуть. Однако ребенку это путешествие принесет много пользы:

• восполнит дефицит йода;
• восполнит нехватку витамина Д;
• поспособствует закаливанию организма;
• осуществит профилактику плоскостопия.

Дефицит йода в детском организме опасен тем, что у ребенка:

 

1. Могут начаться проблемы с кишечником.
2. Развитием мозга.
3. Могут быть нарушения в поведении.

Если долго не восполнять дефицит, может нарушиться работа щитовидной железы, начнутся гормональные сбои, ожирение.

Витамин Д вырабатывается под воздействием солнца. Благодаря ему зубы и кости малыша будут крепкими.

Купание в море, хождение по песку или гальке босиком способствуют закаливанию организма и профилактике плоскостопия. Помимо этого, ребенок активно развивается, познает мир.

Ребенок-грудничок и море

Если раньше мало кто брал грудничков до полугода с собой в путешествие, сомневаясь, можно ли месячному ребенку отдыхать на море, то сейчас большинство семей не отказывают себе в отдыхе. Ведь на самом деле с детьми такого возраста отдыхать легче, чем с годовалыми.

Если боитесь перелета, читайте полезную статью Перелет с грудничком на самолете>>>

Если ребенок на грудном вскармливании — его можно накормить где угодно. Это очень удобно. Все, что требуется взять для грудничка в поездку:

• подгузники;
• удобную коляску;
• одежду.

На заметку! В возрасте от рождения до 6 месяцев дети спят днем несколько раз, сны могут быть 1 до 2 часов + детишки еще не передвигаются самостоятельно.

Так что после кормления грудничка можно положить в коляску и спокойно отдыхать, загорать, купаться, читать книгу.

Встречаются и сложности в путешествии с младенцами. К ним относится риск получения солнечных ожогов или перегрева, но это вполне можно предотвратить, разумно организовав время посещения пляжа и прогулки.

Ребенок от 6 месяцев до года

Отдых с ребенком от полугода до года отличается тем, что ребенок уже начинает ползать, теперь нужно следить за ним.

В этот период вводится прикорм. Тем не менее, в путешествии можно использовать баночки с пюре или быстрорастворимые кашки. Можно взять с собой на отдых небольшую мультиварку, и готовить малышу самостоятельно.

Ребенок уже меньше спит, поэтому под его сон нужно подстраиваться. Зато путешествие будет веселым, можно будет мочить ноги вместе с малышом.

Если ребенок усидчивый, то он будет больше времени проводить в коляске, рассматривать людей, море, пальмы, играть с игрушками.

Подвижный малыш будет капризничать в коляске, его лучше выпустить ползать. Нужно взять антибактериальные салфетки, чтобы потом вытереть ему руки.

Отдых на море с детьми с пользой

Длительная зима и отсутствие солнышка и витаминов, исчерпывают резервные запасы иммунитета детей. Здоровье ребенка и частота его заболеваемости в холодный период, зависит от выбора локации для летнего отдыха. Нет ничего лучше, чем оздоровление ребенка на побережье моря.

Очень часто родители задаются вопросом, куда поехать отдыхать с детьми на море? Здесь главный критерий выбора – отсутствие промышленности и безопасные песчаные пляжи.

Правила поведения на пляже

Главное и пожалуй единственное правило – не допустить солнечных ожогов и теплового удара. Не забывать наносить защитный крем от солнца. Для детей степень защиты должна быть максимальной SPF 50.

Посещения пляжа утром с 7:00 до 11:00 и вечером 16:00 до 20:00 часов. Купаться ребенку в море максимум 20 минут.

Как правило, на море очень много отдыхающих, и не всегда с берега можно проследить за детьми. Даже если Ваш ребенок постарше, знает правила поведения на воде, желательно с ним купаться кому-то одному с родителей. Проконтролировать, когда скажем у ребенка посинели губы, он замерз и вовремя его отправить на берег.

Если семейный бюджет ограниченный, планируйте поездку на море не в высокий сезон (июль – август), а в низкий (конец мая или июня)

Для защиты от солнечных лучей, микротравм кожи, слизистой, и попаданий инфекций, сидеть в песке или купаться в море, маленький ребенок должен в купательной одежде.

Если расставаться с морем не хочется ни на секунду, тогда в полдень обязательно прятаться под защитный зонт или навес. Пить много воды, избегать перегрева.

Для избегания расстройств ЖКТ желательно не покупать еду на пляже. Особенно чувствительный к этому организм маленького человечка.

Основные критерии по выбору жилья на море:

• Наличие в номере удобств
• Чистота и регулярные влажные уборки
• Возможность самостоятельно готовить еду ребенку (особенно если ребенок маленький или грудничок, для которых важно сбалансированное питание)
• Прачечная
• Пляж с плавным спуском к морю
• Медпункт и спасатели

На сколько ехать?

Успех отдыха – в тщательном продумывании стратегии. Не думаю, что кто-то захочет полететь отдыхать в Майами с трехлетним ребенком на две недели – овчинка в данном случае выделки не стоит. Куда оптимальней на две недели выбраться с ребенком в свою же климатическую зону, чтобы избежать удара по адаптационным силам организма малыша.

Если срок отпуска предполагает больше времени, можно говорить о смене климатического пояса, хотя радикальности все же стоит избегать, когда малышу менее трех лет. С ребенком постарше уже можно выбирать страну более отдаленную – например, Израиль, Кипр, Испанию. Впрочем, все дети разные, и есть такие, которые в теплых руках мамочки легко переносят любые тяготы дороги, и их организм не бунтует в незнакомой среде, ведь главная защита рядом.

Поэтому ориентируйся как на потребности малыша, так и на свою материнскую интуицию, но учитывай прописную истину, о которой твердят все детские врачи: детскому организму нужно минимум две недели на акклиматизацию.

«Киты» комфорта

Есть несколько простых правил, придерживаясь которых, ты успешно составишь программу отдыха.

Место, куда вы направляетесь на отдых, должно быть не более чем в 1,5 часах перелета, 12 часах переезда по железной дороге и 3-4 часах на машине.

• Желательно, чтобы это была своя климатическая зона, где ребенку не потребуется длительная адаптация.
• Возможность привычного питания.
• Наличие развлекательных услуг для детей: аниматоры, мини-клубы, детские дискотеки, няни.
• Обращай пристальное внимание на пляж: насколько он чистый, комфортабельный, с каким покрытием – песчаным или галечным, есть ли на нем острые камни, плавают ли близко около берега медузы и т. д.
• Тип отеля или апартаментов – вряд ли вам с малышом будет комфортно в шумном месте, где любит тусить молодежь и где до рассвета гремит музыка.
• Наличие и доступность услуг медицинского центра/пункта.

Когда лучше ехать

Конечно, вопрос этот скорее риторический. Традиционное время – июль и август, когда у большинства пап в семьях выпадает отпуск. Конечно, лучше выбирать такое время, когда пляжи еще не забиты людьми и когда жара не достигла апогея.

В высокий сезон риск для ребенка подхватить кишечную инфекцию увеличивается в два раза, да и степень инсоляции в это время наиболее высока, что для ребенка не самое полезное.

Предметы для детей

Если вы едете с маленьким ребёнком, изучите вопрос, как в стране обстоят дела с детским питанием, предметами гигиены, косметикой. Если вы направляетесь в Европу, США или Австралию, например, проблем с этим, конечно, не возникнет. А вот в экзотические страны придётся брать с собой запас провианта и подгузников.

С какого возраста можно летать с ребенком на самолете? И с какой периодичностью в год? Самолет для малыша вреден?

Есть два глобальных риска самолета, о которых вы просто должны знать. Первый риск состоит в том, что в самолете очень сухой воздух: влажность воздуха ниже 20%. Поэтому у ребенка пересыхают слизистые оболочки. Если в носу есть сопли, они превратятся в козявки. В общем, не продохнешь.

Поэтому что очень важно для родителей:

а) в процессе полета иметь при себе солевые капли, которые эпизодически капать в нос. Солевые капли вы можете купить. Огромное количество готовых солевых капель. Вы просто приходите в аптеку и говорите: дайте мне солевые капли в нос. Опять-таки я бы мог вам сказать, приготовьте солевые капли сами, но, как правило, люди, которые находят деньги купить билет на самолет, находят возможность зайти в аптеку за солевыми каплями. Итак, солевые капли;

б) почаще давайте ребенку пить, чтобы не пересыхало во рту;

в) и что вы еще должны знать. Во время посадки самолета (именно посадки!) за счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы, и это может привести к боли в ухе и развитию отита. Поэтому если есть подобные жалобы, если есть боль в ухе, если есть аденоиды, хронические болезни уха, если ребенок вообще склонен к отитам, то перед посадкой самолета надо закапать в нос сосудосуживающие капли.

Аэропорт

Если у вас рядом есть аэропорт и вам предстоит путешествие на самолёте, то съездите туда. Посмотрите как взлетают и приземляются самолёты, обратите внимание на стюардесс, командиров и их форму. Найдите место, где смешно упаковывают багаж в плёнку и как он уезжает в неизвестном направлении, а, может, вам удастся увидеть погрузку багажа в самолёт. У всех видов транспорта есть свои названия — мальчишки будут в восторге, да и с девчонками просто подходите ко всему творчески, фантазируйте.

И вот вы уже изучили, попробовали, посмотрели, и даже привыкли к самолётам, поездам, а, может, пароходам, вертолётам или чему-то ещё, но главное у ребёнка появилось чувство интереса, любопытства попробовать, а уж страха не будет точно. Когда зарычат двигатели самолётов, вы вместе будете взлетать как вы делали это дома, кушая тот чупа-чупс, который был таким долгожданным.
Удачи вам во всех ваших путешествиях с маленькими детьми!

Что обязательно взять с собой в путешествие с ребенком

Путешествие с ребенком пройдёт надежней и легче, если взять с собой:

• аптечку с бинтами, антисептиком, препаратами от отравления, препаратами для понижения температуры, противоаллергенными препаратами, мазями от солнечных ожогов;
• свидетельство о рождении ребенка, паспорт (если есть) , медицинский полис;
• еду, которая подходит — потому что дети могут проголодаться в любое время;
• пару бутылок питьевой воды;
• пакеты для мусора;
• салфетки;
• любимую игрушку или гаджет с играми.

В списке есть вещи, которые иногда не пропускают в другие страны, например, лекарственные препараты. Тогда нужно купить лекарства сразу после прилёта в точку назначения. Либо заранее узнать, провоз каких медикаментов разрешён.

Для грудных детей важно не забыть взять с собой подгузники, коляску или кенгуру.

Рекомендуем вам посмотреть подробный список вещей в путешествие, чтобы ничего не забыть.

Посмотрите видео о том, что еще взять с собой для поездок с ребенком:

Что должно быть в вашей пляжной сумке

Кроме купальных принадлежностей, пляжных полотенец, запасной сухой одежды для малыша, запасной панамки, вам надо иметь с собой еще кое-что. Прежде всего, это питье и немного еды (после купания такой аппетит!)

Питья должно быть достаточно много: в жаркую погоду ребенок должен выпивать около 1,5 литров жидкости в день, а в отдельных случаях – и больше. Это может быть свежий не сладкий компот, сок (его надо выпить в первую очередь, чтобы на солнце не испортился), ну и конечно, кипяченая вода или минеральная вода без газа. Никакой разноцветной газировки, тем более, кока-колы! Доказано, что они содержат вещества, усиливающие жажду, а также много химических добавок и консервантов.

Для того, чтобы перекусить, можно взять с собой фрукты и овощи. Огурцы, помидоры, морковка, яблоки, груши, абрикосы, персики, маленькая кисточка винограда – все пригодится. Но в небольших количествах. Впереди обед!

Одна маленькая булочка тоже не повредит после купания, ведь в воде ваш ребенок тратит много энергии. Только не давайте ему еду, которую продают пляжные торговцы, не рискуйте его здоровьем.

Обязательно положите в сумку аптечку с самыми необходимыми средствами: перекись водорода, зеленка, пластырь, ватные диски и ватные палочки, бинт. Вдруг малыш поцарапается или порежется, не дай Бог! Средство от солнечных ожогов тоже не помешает (полный список аптечки).

Немного об одежде

Вы собираетесь с ребенком на море, в жаркий климат, и от того, какой гардероб вы ему приготовите, зависит, насколько комфортно он будет себя чувствовать.

Никакой синтетики, только натуральные материалы! Хлопок и шелк – все, что вы можете себе позволить. Даже вискоза – не совсем то, что нужно. В теплом климате в ней жарковато.

Теперь о самой одежде. Она должна быть правильной – удобной и легкой. Платья простых фасонов, сарафанчики, футболки, маечки, шортики для вашего ребенка должны быть в вашем чемодане. Шляпки, панамки, купальники, плавки, трусики, носочки – все из натуральных материалов.

Ну и на случай прохладной погоды надо что-то взять: джинсы, кофточка из плотного хлопка вполне подойдут. На случай дождя не помешает тонкий плащ-накидка и детский зонтик.

Ну вот, кажется, мы ничего не забыли… Приятного отдыха вам и вашему малышу!

Аптечка

С маленьким непоседой на пляже не обойтись без аптечки. В ней должен присутствовать детский солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты и спрей от солнечных ожогов, если малыш все-таки обгорит на солнце: «Пантенол» или «Олазоль». Также захватите антисептик (перекись водорода или хлоргексидин), бинты, пластырь, репелленты для защиты от насекомых. На случай укусов пчел или ос возьмите таблетки от аллергии – название и дозировку уточните у педиатра.

Еда и вода

Обязательно возьмите достаточное количество воды. В жару ребенка стоит регулярно поить, чтобы избежать обезвоживания. Подойдет негазированная вода или сок. Каши, молочные продукты и другую скоропортящуюся еду берите с собой только в сумке-холодильнике и старайтесь съесть в первые два часа после прихода на пляж.

Лучше всего захватить непортящиеся продукты: хлеб, печенье, овощи и фрукты. Сочные фрукты, например, арбузы помогут восполнить баланс жидкости. Не покупайте еду на месте, продавцы редко соблюдают требования санитарно-гигиенических норм. Не забудьте водопроводную воду для ополаскивания продуктов и рук.

Акклиматизация у детей на море: симптомы

Акклиматизация – это не что иное, как приспособление организма человека к новым условиям окружающей среды. У взрослых и детей старшего возраста проходит спокойнее или не проявляется вообще. Детишки нежного возраста и груднички больше подвержены проявлению симптомов акклиматизации.

Очень часто родители путают признаки акклиматизации с обычными простудными заболеваниями, поэтому обратимся к такому рассмотрим подробнее вопрос об акклиматизация у детей на море и какие симптомы она имеет.

Итак, у разных детишек, в зависимости от возраста и уровня здоровья симптомы могут проявляться по-разному. Однако существуют и общие черты. Так акклиматизация проявляется не постепенно как простуда, а резко, примерно на второй день пребывания на море.

В большинстве случаев она сопровождается высокой температурой, ребенок становится вялым, раздражительным, отказывается от еды, плохо спит. Если температура не очень высокая (до 38,5оС), жаропонижающее давать не нужно. В противном случае помогут нурофен или эффералган.

Часто акклиматизация сопровождается различными расстройствами желудка (запор, понос, рвота). Данные симптомы проявляются из-за потребления другой воды и продуктов. В таком случае лучше лечить препаратами, восстанавливающими микрофлору кишечника.

Реже симптомы акклиматизации проявляются в виде кашля и насморка. Больное горло лучше лечить гомеопатическими средствами и обычным полосканием. Различные спреи для этого не подходят, их действие слишком жесткое. Справиться с насморком поможет морская вода или подходящие назальные капли.

Соленая вода вредна для маленького ребенка?

Конечно, чем младше ребенок, тем меньше ему нужно проводить времени в соленой воде. Особенно если это тропическое, сильно соленое море. Лучше всего после купания сразу сходить под душ — смыть с кожи соль. У детей кожа очень нежная, тонкая. Поэтому соленая вода может ей навредить – вплоть до аллергической реакции.

Гораздо опаснее, если малыш наглотается морской воды. Таких ситуаций лучше не допускать. Если же это случилось, ребенка нужно отвести к врачу.

Морская вода может стать причиной серьезного отравления. Кстати, нужно заметить, что всегда лучше застраховаться перед поездкой за границу, особенно если вы едете с ребенком, ведь в таком случае вероятность внезапных проблем со здоровьем гораздо выше. А стоимость медицинских услуг может оказаться очень большой.

Сколько длится период акклиматизации у ребенка

Период проявления острых симптомов варьируется от двух до четырех дней. На пятый день у ребенка наблюдается явное улучшение состояния, а к концу недели, он уже полностью привыкает к новой среде обитания. У грудных детей период адаптации занимает более продолжительное время и может достигать от двух до трех недель. Безусловно, это долгий период, поэтому нужно либо совсем не ехать в сторону моря, либо делать это на длительный срок и выбирать место отдыха наиболее близкое по климатическим условиям.

На самом деле акклиматизация приносит не только неудобства, но и пользу. Как не странно процесс привыкания к новым условиям подстегивает и развивает защитные свойства организма. Этот процесс сродни закаливанию, поэтому каждое последующее путешествие будет проходить легче и легче, пока симптомы не перестанут проявляться.

Как облегчить период?

Облегчить ребенку период акклиматизации поможет обычная питьевая вода. Возьмите с собой из дома несколько бутылок, ведь состав «домашней» воды привычен малышу. А когда запас закончится, поите ребенка не «курортной» водой, а бутилированной очищенной из магазина.

Не пичкайте ребенка местной пищей. Если он не хочет что-то есть, не настаивайте. Детям до года не нужно в период акклиматизации вводить прикорм и новые продукты.

Не стоит отводить малыша к морю в первые сутки после приезда на курорт. Ему нужно дать время подышать новым воздухом, привыкнуть к солнцу.

Не нарушайте заведенный уклад жизни, пусть малыш ест, спит и гуляет в то же самое время, в какое он делает это дома.

Копенгаген, Дания

Дания и ее столица Копенгаген — очень любят маленьких путешественников. Это подтверждают всевозможные опросы, показывающие, что почти каждый гражданин города — рад семейным туристам и детям. Это красивый, разнообразный и комфортный город как для детей, так для взрослых.

Будучи в Копенгагене, рекомендуется посетить:

• детский музей искусств, где проводятся экскурсии, обучающие, развивающие занятия;
• планетарий Tycho Brahe, в котором собрана натуральная модель Солнечной системы;
• музей Гиннеса, собравший в себе не только диковинные, интересные экспонаты, а также проводящий интерактивные театральные постановки по сказкам;
• музей цирка, где можно увидеть яркое представление и побыть в образе циркача.

Протарас, Кипр

Протарас — это курортный посёлок на Кипре. Здесь светит тёплое солнце круглый год, а местное население добродушно к туристам. Пляжи посёлка спокойные, а море — без резких спусков и сильных волн.

Вода в этой части Средиземного моря чистая и прозрачная. Это один из лучших вариантов путешествия с ребенком на море.

У пляжа создана инфраструктура для детей: аттракционы, аниматоры, площадки для игр.

Барселона, Испания

Столица Каталонии Барселона — признана самым технологичным городом в мире. Но кроме умных улиц и небоскрёбов, здесь есть прекрасные исторические, природные виды. Население хорошо относится к детям, легко прощает им мелкие проступки.

Чтобы поездка оставила яркие позитивные впечатления, стоит посетить:

• детские научные музеи Блау и CosmoCaixa, где кроме завораживающих экспонатов есть мастерские для маленьких любителей что-то построить и собрать;
• зоопарк, в котором можно увидеть экзотических животных и посмотреть шоу дельфинов;
• пляжную зону с развитой инфраструктурой;
• парк аттракционов на горе Тибидабо, включающий путешествие на фуникулере и развлечения для всех возрастов;
• аквариум, по площади входящий в 5 самых крупных аквариумов в мире, с более 500 видами морских обитателей.

Что давать ребенку перед поездкой на море

Как благоразумные родители, вы конечно знаете, что Минздрав не рекомендует вывозить из привычной климатической полосы детей до трех лет, чтобы избежать резких перепадов температур и смены климата. Ведь именно смена может оказать пагубное влияние на формирование иммунитета в период активного роста и развития малыша.

Но когда вашему малышу уже глубоко за три – можно подумать и о совместном отпуске на море. А чтобы избежать или предупредить заболевания, например, различных инфекций – нужно провести профилактику. Ведь польза даже от выезда раз в год на море для ребенка будет большой. Солнышко и витамин D с запасом останутся в организме вашего ребенка, а возможность побегать, и поиграть на горячем песочке и поплескаться в море придаст ему сил и здоровья.

Пусть вас не пугают всевозможными кишечными палочками и ротавирусными инфекциями. Ваша задача выяснить по поводу наиболее частых заболеваний в том месте, куда вы едите отдыхать. При необходимости сделать прививки.

У каждого свой подход в том, что дать ребенку перед поездкой на море. Мы собрали самые проверенные рекомендации, возможно какая-то из них подойдет и вам.

• За три дня до поездки, во время дороги и три дня на курорте пейте препараты помогающие урегулировать баланс микрофлоры кишечника. Совершенно точно от сложных инфекций эта мера не спасет, но точно поможет ЖКТ и окажет поддержку организму.
• Обратитесь за консультацией к педиатру, особенно, если у вас часто болеющий ребенок. Он даст советы относительно лично вашей подготовки к путешествию на море. Чаще всего в этом случае назначается противовирусный препарат, подготавливающий организм малыша к поездке или иммуностимулирующий. Оба варианта при ребенке, которого надо “зарядить” здоровьем на море подходят хорошо, но вариант препарата и его схему приема определит педиатр.
• В любом случае, за три недели до отъезда начните всей семьей принимать мультивитамины. Пропив их дети и взрослые перед поездкой на море – поднимут свой иммунитет. Ведь на море вы едите после тяжелых трудовых будней, а значит организм в какой-то степени ослаблен и чтобы лишняя зараза не зацепилась пропейте витамины.
• Для проведения профилактики кишечной инфекции у детей на море используют, например, Бифиформ. Данный препарат хорошо зарекомендовал себя не только как лекарственное средство, но и в качестве профилактики инфекции у детей перед поездкой на море.
• Чтобы вас не пугал вирус Коксаки, просто знайте, что вакцины от него до сих пор нет, но чтобы его избежать, нужно знать соблюдать простые правила гигиены – почаще мыть руки, хорошо мыть посуду после еды и продукты из которых собираетесь готовить. Данному вирусу порой сопутствует вспышка заболеваемости в одном отеле или месте отдыха, главное при этом соблюдать правила безопасности и при необходимости изолировать ребенка и вызвать педиатра. Купаться при вирусе Коксаки нельзя.
• Энтерофурил часто рекомендуют в качестве профилактического средства на море детям. Его можно применять в качестве профилактикиотравлений по одной капсуле, но строго после трехлетнего возраста!

ВАЖНО! При выборе препарата для проведения профилактики посоветуйтесь с врачом. Он подскажет дозировку и необходимость приема препаратов именно в вашем случае.

Рекомендации врача

Прежде чем сменить климатический пояс, обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром. Дело в том, что дети труднее проходят акклиматизацию, поэтому многим родителям не рекомендуют вывозить детей на море, пока те не достигнут 3-5 летнего возраста.

Сам процесс акклиматизации состоит из двух компонентов – привыкания к местному климату и привыкания к микроорганизмам, попадающим в организм с пищей, водой и воздухом. Взрослые менее подвержены этим воздействиям и потому гораздо быстрее ко всему привыкают, хотя бывают и исключения. Ребенку сложнее перестроится, так как его организм еще не натренирован подобными нагрузками.

Одновременно проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства стоит взять с собой, что должно входить в детскую аптечку. Как правило, стандартный набор путешествующей мамы выглядит следующим образом:

• жаропонижающее (Панадол, Нурофен и пр.);
• иммуномодуляторы (Виферон);
• средства от насморка трех видов: промывание (Аквамарис, Аквалор и пр.), сосудосуживающее (Називин, Отривин и пр.) и лечение (Изофра, Виброцил, Колларгол и пр.);
• мазь «Спасатель» от ушибов, ожогов и других повреждений;
• средство от ожогов (спрей «Пантенол», «Солкосерил»);
• обезболивающее для ушей (Отинум, Отипакс);
• анальгетики (Но-шпа, Анальгин);
• антигистаминное (Супрастин, Тавегил);
• препараты от кашля (сироп или спрей);
• желудочные средства (Линекс, Смекта и др.);
• средства от отравлений (Регидрон);
• перевязочные материалы: стерильные бинты и вата, бактерицидный и простой лейкопластырь, резиновый жгут, стерильные марлевые салфетки;
• аксессуары: пипетки, ртутный термометр, одноразовые перчатки, острые ножницы, пинцет, компрессная бумага, спринцовка, мерный стаканчик, газоотводная трубочка, носовой аспиратор;
• травы: ромашка, пустырник, шиповник, успокоительный сбор, грудной сбор (в т.ч. и детский), цвет липы;
• если ваш ребенок имеет какие-либо хронические или специфические заболевания, то, скорее всего вам придется пополнить свою аптечку какими-то специальными препаратами, которые вам порекомендует врач;
• а также детский крем, крем от загара с максимальной защитой ребенку, средство от комаров и прочих насекомых (эфирное масло гвоздики).

Позаботьтесь о том, чтобы заранее знать все дозировки и обязательно возьмите номер мобильного телефона вашего педиатра.

Документы и таможня

Существуют негласные правила, по которым проходить таможню с детьми дошкольного возраста можно без очереди. Эти правила касаются всех стран, так что если ребенок устал или вам тяжело, то вполне нормально будет попросить таможенников пропустить вас без очереди.

Выезжая за границу необходимо иметь при себе все необходимые документы. Если несовершеннолетний ребенок отправляется в путешествие без родителей, то при себе он должен иметь:

• загранпаспорт,
• письменное нотариально заверенное согласие обоих родителей на его выезд в сопровождении конкретного лица, с указанием дат выезда и въезда, маршрута и цели поездки.

В случае выезда ребенка с одним из родителей Согласно Федеральному Закону РФ «О порядке выезда из РФ и въезда в РФ» согласие второго родителя не требуется. См. ст. 20 «Несовершеннолетний гражданин РФ, как правило, выезжает из РФ совместно хотя бы с одним из родителей, усыновителей, опекунов или попечителей. В случае, если несовершеннолетний гражданин РФ выезжает из РФ без сопровождения, он должен иметь при себе кроме паспорта нотариально оформленное согласие названных лиц на выезд несовершеннолетнего гражданина РФ с указанием срока выезда и государства, которое он намерен посетить».

Но законодательство в нашей стране далеко от практики, поэтому пограничники могут потребовать согласие второго родителя в письменном виде, заверенное у нотариуса. Так что выезжать без этой бумаги не рекомендуется. Тем более что во многих странах это согласие является обязательным.
Такого согласия не требуется при юридическом отсутствии второго родителя, которое должно быть подтверждено соответствующими документами, как то:

• материнской книжкой (ранее она называлась книжка матери-одиночки);
• свидетельством о смерти второго родителя;
• документом о лишении родительских прав;
• заявлением второго родителя об отказе от ребенка;
• документом из суда, свидетельствующим, что местонахождение второго родителя определить невозможно.

Если же ребенок едет вместе с родителями, то достаточно взять загранпаспорт и свидетельство о рождении, в том случае, если в семье разные фамилии. Также важно знать, что ребенок старше 6 лет должен быть сфотографирован, а его фото вклеено в загранпаспорта родителей.

Итоги

Как вы поняли, нет такой волшебной пилюли, приняв которую вы сможете обезопасить от всех возможных заболеваний вашего ребенка. Но есть простой и хорошо зарекомендовавший себя здравый смысл. Вот им и настоятельно советуем пользоваться на протяжении всего времени отпуска: как в период подготовки к нему, в дороге и непосредственно уже на море.

Необходимость делать прививки согласно рекомендуемому календарю прививок, утвержденному на территории РФ, – говорить не приходится. Ведь вы сами понимаете, что заболеть корью, скарлатиной на море ребенок может легко, особенно на территории стран, где подобные виды вакцин не введены в национальную программу. А вот осложнения, да и сами последствия такого отпуска, будут явно негативными. Поэтому прежде чем покупать путевки, просчитайте, что именно вам потребуется для подготовки организма для полноценного отдыха на море.

Что именно дать ребенку перед поездкой на море, какой курс препарата выбрать – поможет определить педиатр. И даже, если врач будет настаивать на отсутствии дополнительных прививок и приема лекарств, то элементарными правилами соблюдения личной гигиены вы сможете обезопасить детей от инфекции на море.