Подчеркните искусство
Искусство – это простой способ для ваших детей выразить свои чувства, не говоря ни слова. Доказано, что арт-терапия улучшает физическое, умственное и эмоциональное благополучие посредством творческого самовыражения детей (и взрослых тоже!).
Это не ограничивается только традиционным рисунком или живописью – искусство может включать музыку, танцы и представления.
Поощряйте своих детей пробовать разные формы искусства и исследовать их любимые художественные среды. Обратите внимание на интересные раскраски Наруто.
Решения о стиле поддержки
Модельер Марк Джейкобс однажды сказал: «Для меня одежда – это форма самовыражения – в том, что вы носите, есть намеки на то, кто вы есть».
Это верно и для ваших детей! Позвольте детям выбирать себе одежду, даже если она выглядит глупо, чтобы поощрять их самовыражение. Это поможет им чувствовать себя уверенно и уникально, куда бы они ни пошли.
Предлагайте возможности выбора
Постепенно познакомьте детей с концепцией выбора. Как малышам, дайте им возможность выбрать книгу для сна или специальную игрушку для игр. Когда ваши дети подрастут, дайте им больше свободы, например, позволив им украсить свою комнату или выбрать прическу.
Представляя концепцию выбора, ваши дети узнают, что им нравится, а что нет, что поможет сформировать их понимание самих себя по мере того, как они станут взрослыми.
Поощряйте исследование
Трудно отказаться от контроля над расписанием своих детей, особенно когда вы водите их по городу. Тем не менее, жизненно важно, чтобы ваши дети исследовали свои собственные интересы, а не лагеря или занятия, которые вы для них выбрали.
Найдите веб-сайты и брошюры для своих детей, посвященные различным видам деятельности, одобренным родителями, и позвольте им проверить, что им интересно – будь то балет или робототехника, они найдут свою нишу лучше, если решат.
Говорите о своих чувствах
Как родитель, вы – самый большой образец для подражания для вашего ребенка. Научите детей здоровому самовыражению, обсуждая свои эмоции и причины, по которым вы грустите, злитесь или радуетесь.
Используйте таблицу эмоций Emoji, чтобы помочь им понять эмоции физически! Это поможет им понять, как правильно выразить свои чувства, и сделать понятными запутанные эмоции.
Ваши дети вырастут уверенными в себе и творческими личностями, если вы дадите им для этого среду.
Помогая своим детям практиковать самовыражение, вы готовите их стать лучшими версиями самих себя по мере их взросления.
